Yayasan Alumni SMPN 14 Kota Bandung

Silaturahmi sekaligus konsultasi antara  Yayasan Alumni SMPN 14 Bandung dengan Kepala SMPN 14 Bandung mengenai kegiatan Ramadhan dan Pelatihan 3D Printer dan CNC, yang merupakan kolaborasi antara Yayasan, IKA, dan Majelis Ta'lim Alumni SMPN 14 Bandung dengan OSIS SMPN 14 Bandung

Pembahasan Rencana Program Baksos kolaborasi antara OSIS SMPN 14 Bandung,Yayasan, Ika, Majelis Ta'lim Alumni SMPN 14 Kota Bandung Aam RW - Pembina Yayasan merangkap Sekjen IKA 14 , Dewi Irnawiyati - Pengawas Yayasan , Iman Obet - Pengurus Yayasan, Riena -Penanggung Jawab Kegiatan Garage Sale, Nabila (OSIS SMPN 14) -Ketua Panitia Penyelenggara Baksos, M.Alifio (OSIS SMPN 14) -Wakil Ketua Penyelenggara Baksos

Pada saat menjalankan ibadah puasa banyak dijadikan alasan untuk tidak bekerja secara maksimal karena lemas, lesu, mengantuk dan sebagainya sehingga berakibat terhadap menurunnya produktivitas kerja sehari-hari. Kondisi itu karena timbul akibat perilaku yang tidak sehat yang dilakukan tanpa sadar dan menjadi kebiasaan selama berpuasa, seperti kebiasaan makan sahur yang banyak, makan yang berlebihan pada saat berbuka, kurangnya konsumsi buah-buahan dan sayuran, tidur seharian sampai tidak berolahraga. Untuk menghindari kebiasaan kurang sehat tersebut, perlu pengaturan makan dan minum pada saat sahur atau berbuka puasa, agar tubuh kita tetap sehat dan segar sepanjang hari selama berpuasa. Berikut ini beberapa tips khusus saat sahur dan berbuka puasa agar tubuh kita tetap sehat dan segar selama bulan puasa sehingga terhindar dari kebiasaan yang kurang sehat: Saat sahur Jangan lupa selalu mengkonsumsi makanan bergizi baik pada saat sahur atau berbuka puasa. Walau me